Seminare/Workshops
Kettlebell/Sandbag/Slingtrainer Seminare
| Tag |
Uhrzeit |
Seminar |
Ort |
Plätze |
| 03.08.2019 |
12:00-16:00 |
Kettlebell Grundlagen Seminar 1 |
Stuttgart |
12 |
| 04.08.2019 |
14:15-18:45 |
Kettlebell Grundlagen Seminar 2 |
Stuttgart |
12 |
| 00.00.2019 |
09:00-13:00 |
Kettlebell Grundlagen Seminar 1 |
Stuttgart |
12 |
| 00.00.2019 |
14:00-18:30 |
Kettlebell Grundlagen Seminar 2 |
Stuttgart |
12 |
| 00.00.2019 |
09:00-13:00 |
Kettlebell Grundlagen Seminar 1 |
Stuttgart |
12 |
| 00.00.2019 |
14:00-18:30 |
Kettlebell Grundlagen Seminar 2 |
Stuttgart |
12 |
| 00.00.2019 |
9:00-12:30 |
Joint Mobility für Einsteiger |
Stuttgart |
12 |
| 00.00.2019 |
13:30-17:30 |
Joint Mobility für Fortgeschrittene |
Stuttgart |
12 |
| 00.00.2019 |
14:00-18:00 |
Kettlebell Einsteiger Seminar |
Stuttgart/ Esslingen |
belegt |
| 00.00.2019 |
15:00-19:00 |
Kettlebell Fortgeschrittenen Seminar |
Stuttgart/ Esslingen |
belegt |
| 00.00.2019 |
10:15-14:15 |
Kettlebell Einsteiger Seminar |
Stuttgart/ Esslingen |
belegt |
| 00.00.2019 |
10:15-14:15 |
Kettlebell Einsteiger Seminar |
Stuttgart/ Esslingen |
belegt |
| 00.00.2019 |
15:00-19:00 |
Kettlebell Fortgeschrittenen Seminar |
Stuttgart/ Esslingen |
belegt |
| 00.00.2019 |
10:15-14:15 |
Kettlebell Einsteiger Seminar |
Stuttgart/ Esslingen |
belegt |
| 00.00.2019 |
10:30-14:30 |
Kettlebell Einsteiger Seminar |
Heilbronn |
belegt |
| 00.00.2019 |
10:30-14:30 |
Kettlebell Fortgeschrittenen Seminar |
Heilbronn |
belegt |
|
|
Sandbag Seminar |
Stuttgart |
|
Neue Termine 2019 für Sling-Training Workshops und Sandbag-Seminare in Stuttgart, Esslingen, Süßen, Heilbronn, Pforzheim, Mannheim, Heidelberg, Ulm und Umgebung folgen in Kürze!
Anmeldung über Contact oder martin@raue-coaching.com
nähere Informationen unter
www.kettlebell.eu
2019 findet ein Sandbag-Einführungsseminar in Stuttgart statt. Genauer Termin folgt.
Anmeldung über Contact oder martin@raue-coaching.com
Kettlebell Seminare (Dr. Till Sukopp – kettlebell-fitness.de)
In 2019 gibt es wieder Kettlebell-Seminare nach dem Konzept von Dr. Till Sukopp! Am 04/05.05.19 gibt es 2 Seminare in Stuttgart.
Veranstaltungsort:
CrossFit Assault Stuttgart
Schelmenwasenstraße 21
70567 Stuttgart
https://crossfitassaultstuttgart.com/
2 Stunden von München, 2 Stunden vom Bodensee entfernt. Somit ist der Veranstaltungsort ideal für Interessenten aus ganz Süddeutschland, Schweiz und Österreich.
Kettlebell Grundlagen Seminar 1
Zielgruppe:
Dieses Seminar richtet sich an Einsteiger, die noch keine oder nur wenig Erfahrungen im (Kettlebell-) Training gemacht haben und Fortgeschrittene, die Ihre Technik weiter verbessern und sich individuell korrigieren lassen möchten. Gleichzeitig stellt es die erste Stufe unserer dreistufigen Ausbildung zum zertifizierten Kettlebell-Instructor dar, wenn Sie diese machen möchten.
Privatpersonen, Personal Trainer, Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Freizeit- oder Leistungssportler.
Inhalte:
In diesem Seminar erhalten Sie eine kurze theoretische Einführung über die Hintergründe, Besonderheiten und das Training mit Kettlebells. Der Großteil des Seminars ist praktisch orientiert, damit Sie neben verschiedenen Trainingsformen, Beweglichkeits-, Haltungs- und Körperspannungsübungen die wesentlichen Bewegungsabläufe und Kettlebellübungen schnell und sicher detailliert erlernen können.
Erlernte Übungen:
Sie erhalten neben den individuellen Korrekturen eine Vielzahl von Tipps und Hinweisen, um die Übungen noch effektiver und sicherer ausführen zu können und erzielen somit schnelle Lernfortschritte. Dies macht das Seminar auch für Personen interessant, die bereits mehr Erfahrungen im Umgang mit Kettlebells haben, da sie ihre Technik durch die Hinweise und individuellen Korrekturen noch einmal verbessern werden.
Konkret erhalten Sie hier eine sehr detaillierte und schrittweise Technikeinweisung in die Übungen Swing (Schwingen, verschiedene Varianten), Clean (Umsetzen), Overhead Press (Überkopfdrücken), Front Squat (Frontkniebeuge), Push Press (Schwungdrücken) sowie weiterer Übungen.
Natürlich bekommen Sie auch ein ausführliches Skript mit den Übungsbeschreibungen und vielen weiteren Hinweisen zur Trainingsgestaltung, um Ihre hier erworbenen Kenntnisse zu Hause wiederholen und weiter vertiefen zu können.
Dauer: 4 Stunden
Preis
Kettlebell Grundlagen Seminar 1: 139€
Anmeldung unter
www.till.sukopp.de
Kettlebell Grundlagen Seminar 2
Erweitern und vertiefen Sie Ihre Kettlebellkenntnisse mit neuen Übungen, Übungsvarianten und neuen Möglichkeiten zur Trainingsgestaltung
Zielgruppe:
Dieses Seminar richtet sich an Personen, die bereits unser Einsteigerseminar besucht haben. Es lässt sich auch im direkten Anschluss durchführen. Gleichzeitig stellt es die zweite Stufe unserer dreistufigen Ausbildung zum zertifizierten Kettlebell-Instructor dar, wenn Sie diese machen möchten.
Inhalt:
Das Kettlebellseminar für Fortgeschrittene fängt da an, wo unser Einsteigerseminar aufhört. Sie erlernen neue Übungen und Übungsvarianten, verbessern gleichzeitig die Ausführung ihrer bereits bekannten Kettlebellübungen und vertiefen Ihr Wissen für das (Kettlebell-) Training allgemein.
Erlernte Übungen:
In diesem sehr praxisorientierten Seminar erhalten Sie eine sehr detaillierte und schrittweise Technikeinweisung in die Übungen (Turkish) Get-up (Aufstehen), High Pull, Snatch (Reißen), Windmill (Windmühle), Renegade Row (Liegestützrudern), verschiedene Kniebeugenvarianten, Mobilisations- und Stabilisationsübungen mit Kettlebells und viele weitere Übungen und Übungsvarianten mit Kettlebells, z. B. auch mit zwei Kettlebells.
Zusätzlich erlernen Sie neue Möglichkeiten zur Trainingsgestaltung.
Natürlich bekommen Sie auch ein ausführliches Skript mit den Übungsbeschreibungen und vielen weiteren Hinweisen zur Trainingsgestaltung, um Ihre hier erworbenen Kenntnisse zu Hause wiederholen und weiter vertiefen zu können.
Dauer: 4,5 Stunden
Preis
Kettlebell Grundlagen Seminar 1: 139€
Im Preis enthalten sind der Theorie- und Praxisteil, Skript und Zertifikat.
Anmeldung unter
www.till.sukopp.de
Die Inhalte des Kettlebell Training sind natürlich auch im Personal Training oder Kleingruppen erlernbar. Für individuelle Angebote können Sie mich gerne kontaktieren.
Slingtrainer Workshop
Zielgruppe:
Privatpersonen, Personal Trainer, Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Freizeit- oder Leistungssportler.
Inhalte:
- auf welchen Grundlagen das aeroSling-Training basiert
- wie man aeroSlings optimal installiert und einsetzt
- welche effektiven Grundtechniken die Basis für ein aeroSling-Training bilden
- wie man mit aeroSling-Erweiterungen noch gezielter trainieren kann
- welche erweiterten Übungstechniken das aeroSling-Training noch effektiver machen
Kosten:
Sie suchen Kettlebell-Seminare und Sling-Training Seminare in Ihrer Stadt? Gerne komme ich auch in Ihre Stadt. Stuttgart, Esslingen, Tübingen, Ludwigsburg, Sindelfingen, Heilbronn, Göppingen, Ulm und Umgebung.
Die Inhalte des Kettlebell Training oder der sichere Umgang mit dem Sling-Trainer sind natürlich auch im Personal Training oder Kleingruppen erlernbar. Für individuelle Angebote können Sie mich gerne kontaktieren.
Sandbag Seminar
Einführung in das Training mit dem Sandbag
Kosten: 119,00 Euro
Anmeldung über martin@raue-coaching.com
Referenzen
2013 -2017 Kettlebell Seminare in Stuttgart
ab 2018 Kettlebell Seminare in Süßen (Göppingen)
2014 Referent Kettlebell Seminar in Bettembourg (Luxembourg) PTA
2014 Referent Kettlebell Seminar in Bad Saulgau “Werkstatt Neumühle”
2014 Referent Kettlebell Seminar im Ziegelwerk Besigheim
2016 Referent Fortbildung Athletiktraining für Rockn Roll Verband
2016 Referent Kettlebell Seminar Fight Company in Heidelberg
2016 Referent aerosling Seminar Fitness Forum in Mettlach
2017 Referenten-Team TIll Sukopp beim Perform Better Summit
AOK Fortbildung in Kirchheim
2018 Referent Kettlebell Inhouse-Schulung beim SG Stern aktiv Stuttgart
2018 Referent Kettlebell Inhouse-Schulung beim FITplus
